英単語を、忘れない形で覚える

ここだけ読んでも足ります。

設定を一切いじりたくない人へ

日々の習慣は iKnow!（年9,530円、日本語UI、本物の適応型。DMM英会話の有料プランに入っているなら追加費用はかかりません）。Netflix は日本語字幕と英語字幕を両方出す。新しい語について1日1文書く。組み立てるのはここまでで足ります。

自分で組み立てたい人へ

Anki + FSRS、目標保持率は 0.85〜0.90。読んでいるものや観ているものから Yomitan（無料。いまは英語にも対応しています）や Language Reactor で語を拾ってカードにします。インプットとアウトプットの層は上と変わりません。

この三問で答えが変わります。ツールを選ぶ前に確認してください。

1. いま語彙はどれくらいありますか

おおよそ3,000語族を境に、助言が逆転します。それ以下なら頻度リストと大量の SRS が最短です。単純に露出量が足りていないので、詰め込みがそのまま効く。ところがこの線を超えると頻度リストはすぐ頭打ちになり、足りないものがニュアンスや語域、コロケーションに変わります。どれも文脈の中でしか身につきません。

高校英語まで終えた社会人の多くは、すでにこの線の近くか、越えています。もう一冊単語帳を回しても手応えがない理由は、たいていそこにあります。

2. 目標はどこですか

カバー率で考えると具体的になります。3,000語族あればテレビ番組や TOEIC 素材の約95%をカバーでき、観る・働くには十分な水準です。一方、小説や一般的な書き言葉を98%でカバーするには8,000〜9,000語族が要ります。この二つは必要な労力がまったく違いますし、後者はフラッシュカードでは届きません。

3. 弱いのは受信側ですか、発信側ですか

技術文書は楽に読めるのに会議で固まる人に足りないのは、語彙ではなくアウトプットの練習です。ポッドキャストが聞き取れない人も、語彙の問題とは限りません。カタカナで固定された音が、紙の上では知っているはずの語の認識を邪魔していることがあります。

どちらも内側からは「単語が足りない」と感じられます。そしてどちらも、デッキを大きくしても直りません。

割合は学習時間全体に対するものです。並び順は時間配分であって、重要度ではありません。実験的な裏づけがいちばん強いのは四層目です。

一度だけやって、あとはやらないこと

ラテン語・ギリシャ語由来の語根と接辞を、まとめて一度通しておく。英語で最も頻度の高い接頭辞20個が、接頭辞つきの語の97%を占めます。接辞を明示的に教えると語彙が伸びるという結果も出ています。WaniKani の部首にいちばん近いのがこれで、日本語なら『英単語の語源図鑑』が定番です。毎日の習慣ではなく、数週間で終える「解読訓練」として扱ってください。

一般的な人気順ではなく、日本語話者に合うかどうかで並べています。価格は目安なので、契約前に公式ページで確認してください。

Anki を選ぶなら、設定は二つだけ重要

FSRS を有効にする。v23.10 から標準搭載されているスケジューラで、利用者コレクションの99.6%で旧来の SM-2 を上回り、同じ保持率を2〜3割少ない復習回数で達成します。ついでに言えば、これは WaniKani の固定的な段階式（Apprentice → Guru → Master）も上回るということ。あちらは個人ごとの調整が入らない固定スケジュールだからです。

目標保持率は 0.85〜0.90 に下げる。初期値の90%は便宜的な値であって、最適値ではありません。復習量と保持率の関係はU字を描き、95%に近づけるとわずかな精度と引き換えに毎日の復習が急増します。語彙のように量が多いものほど、低めが正解です。

既存の単語帳から始めるなら

主要な単語帳にはたいてい共有 Anki デッキがあります。英単語ターゲット1900、システム英単語、DUO 3.0（音声つき）、TOEIC なら出る単特急 金のフレーズ、英検ならでる順パス単。ただし質は一定しません。とくに鉄壁は、まともな無料デッキが見当たらないという不満が長く続いています。

より新しい選択肢としては NGSL が無料で公開されています。2,809語で一般的な文章の約92%をカバーし、TOEIC Service List を足すと TOEIC 素材の約98.5%に届きます。

いちばん省略されやすい層です。これがないと、カード作りのほうが学習時間を食いはじめます。

どれを使う場合でも、原則はひとつです。二度と出会わない語は拾わない。センテンスマイニングの世界では、一度きりの専門語を除外することが明確な共通了解になっています。頻出する語、理解の妨げになる語、それに自分の仕事で要る語。拾うのはそこまでで十分です。

一般的な英単語学習法がいちばん外すところで、米国の高校生向けツールを勧めてはいけない理由でもあります。

カタカナが、すでに間違った語を教えている

外来語は「なまった英語」ではありません。意味がずれてしまったものが多く、この領域では予備知識が助けにならず、むしろ足を引っ張ります。だから初対面の語として扱うのではなく、「Xではなく、実はY」という訂正の形で覚え直す必要があります。誤った結びつきが先に居座っている分、回数も余計にかかる。

カタカナは、間違った発音も固定する

カタカナは「ん」以外すべて母音で終わります。だから text は「テキスト」になり、1音節の語が4モーラに膨らむ。英語の語の多くはカタカナの形で最初に入ってきますから、その形がそのまま記憶上の見出しとして定着してしまいます。

文字で見れば分かるのに、話されると聞き取れない。そして自分が話すときにも、カタカナの形のまま出てきます。

ここからカードの設計が決まります。すべてのカードに音声を入れる。例外なし。文字と意味だけのカードは、カタカナの見出しをむしろ補強してしまうからです。母音の長さ、子音連続、語末の子音、強勢の位置など、カタカナと構造的にずれる語には印をつけておいてください。

コロケーションが最大の誤答領域

日本語話者の弱点として繰り返し指摘されてきた、独立した失敗の型です。日本語から直訳して英語の言い回しを組み立てると、文法的には正しいのに不自然な組み合わせになります。「強い雨」を strong rain としてしまうような例です。語の意味を正確に知っていても、組み合わせで間違えることはある。

システム英単語のミニマルフレーズが、単語を単体で切り出さず2〜4語のフレーズに埋めて提示しているのは、理にかなった設計です。カードに載せる単位も、単語ではなくフレーズにしてください。

句動詞は、忘れるのではなく避けられている

Dagut と Laufer は、ゲルマン語系でない母語を持つ学習者が look into より investigate のようなラテン語系の一語動詞を体系的に選びがちだと示しました。この結果は日本人学習者でも追試されています。原因は能力ではなく、学校英語での露出不足です。

Yasuda が TESOL Quarterly で報告した研究では、不変化詞の背後にある概念メタファー、つまり up / out / off を空間的なイメージとして教えると、日本人学習者の習得が改善しました。「look up＝調べる」と丸暗記でカード化するのは、この語群に限っては弱い覚え方です。

冠詞と前置詞は、暗記では落ちない

日本語には冠詞の体系がそもそもありません。前置詞についても、英語の前置詞を助詞に一対一で対応させようとして、「で」はいつでも at / in / with だと考えてしまいがちです。日本人学習者を対象にした研究では、前置詞の誤りはプロトタイプ性に沿って現れます。中心的な空間の意味は習得されても、そこから拡張した意味が残るということ。

どちらも語彙の問題ではありませんし、デッキを増やしても直りません。露出量の問題なので、三層目に回してください。

本文で使った数字だけ、まとめておきます。

最後の数字が、いちばん最初に伝えるべきものです。問題を「単語が足りない」から「持っている単語が使えていない」へ置き換えると、選ぶべき道具がまるごと変わります。

どれもよく勧められますし、もっともらしく聞こえます。ただ、時間に見合いません。

厳密さではなく、自分がどれに近いかで選んでください。

主な参考文献

• Nation (2006)「How Large a Vocabulary Is Needed for Reading and Listening?」／95%と98%のカバー率、およびその語族数の根拠。
• Webb (2007)「The Effects of Repetition on Vocabulary Knowledge」／日本人 EFL 学習者121名が対象。約10回という遭遇回数と、意味の知識が形の知識より遅れて育つこと。
• Hulstijn と Laufer (2001) 関与負荷仮説／作文＞穴埋め＞読むだけ。
• Roediger と Karpicke (2006)「The Power of Testing Memory」／一週間後に61%対40%。そして、この効果が短期では見えない理由。
• Dizon と Thanyawatpokin (2021)「Language learning with Netflix」／二重字幕が英語字幕のみを上回った比較。
• FSRS の最適保持率とベンチマーク／0.90 が最適値ではなく初期値である理由。
• Yasuda (2010)「Learning Phrasal Verbs Through Conceptual Metaphors」／日本人学習者が対象。
• 小林「Avoidance of Phrasal Verbs by Japanese Learners of English」（CELES）／Dagut と Laufer の追試。
• New General Service ListとTOEIC Service List／どちらも無料公開、現代のコーパス由来。
• SSS英語多読研究会／日本の多読運動と三原則。
• Refold「Learning Words with Anki」／1日5〜10枚と、時間の3割という指針の出どころ。
• AnkiWeb フォーラム「1671 reviews / burnout」／復習が積み上がって潰れた事例と、実際に効いた対処。